Seminare und Weiterbildung

„So oft denke ich dran dir die gewünschte Rückmeldung zum Seminar zu geben – jetzt ist es endlich so weit!
Ich habe vieles aus dem Seminar in meinen Tagesablauf eingebaut (progressive Muskelentspannung, EFT, Finger massieren, Nackenübungen, nicht gleich „springen“…).
Die Fragestellung, ob an zwei Themen gleichzeitig gearbeitet wird, hat mich sehr nachdenklich gemacht. Ich hatte oft 4-5 Themen parallel offen. Das hab ich mir fast abgewöhnt. Ich öffne Mails nicht gleich, wenn sie einlangen – und ich antworte auch nicht sofort, schließe immer öfter gleich auch die Mails und Dokumente, die ich erledigt habe.
EFT funktioniert! Das Seminar hat mich zu einer Gelassenheit zurückgeführt, die ich einige Zeit nicht mehr hatte. Homeoffice im Frühjahr war viel anstrengender als dieses Mal, obwohl ich gleich viel arbeite. ABER die Einstellung macht’s.
Ich hoffe, dass es anderen SeminarteilnehmerInnen auch so ergeht wie mir.
Vielen Dank, Andrea und dir alles Beste!!!
Mit lieben Grüßen
Margareta St.“
Feedback vom 13.12.2020

„Es ist mir ein großes Bedürfnis dir kurz zu schreiben wie es mir geht und was sich tatsächlich seit dem Seminar für mich verändert hat …
In den letzten Monaten habe ich sehr oft mit Betti (war auch im Seminar) über das, was du uns erzählt und näher gebracht hast gesprochen und es vergeht fast kein Tag, wo ich nicht irgendwas davon anwende.
Ich weiß nicht, wie du das gemacht hast, aber es ist tatsächlich so, dass ich mit jedem Atemzug ruhiger und gelassener geworden bin! Herzlichen Dank dafür.
Im Büro wurde ich schon sehr oft gefragt, was ich mir denn einwerfe, und dass sie das auch haben möchten, weil ich mich einfach so gut wie nie stressen lasse und zu 99 % immer gut drauf und sehr ausgeglichen bin. Es gibt so gut wie keine Situation im Büro, wo ich genervt, unentspannt oder gestresst bin.
Auch privat – vor allem mit meinem Sohn – funktioniert dies einfach perfekt. Wobei Flori das natürlich nicht so sieht und sich wundert, warum ich so ruhig und besonnen bin, nicht auszucke, wenn er es wieder mal an die Spitze treibt!
Deine Kärtchen habe ich im WC auf eine Fliese geklebt und werde daher natürlich täglich dran erinnert.
„Akzeptiere das, was du nicht ändern kannst“, „nicht mein Zirkus – nicht meine Affen“ und vieles vieles mehr sind zu meinen täglichen Gedanken geworden.
Und mit jedem weiteren Atemzug gewinne ich mehr Gelassenheit
Alles Liebe,
Sandra M.“
Feedback vom 15.10.2020

„danke für das großartige Seminar und das „Überlebenskit“!
Ich habe ja viel Gelegenheit zum Üben und werde sicher viel davon umsetzten.
Freue mich auf einen Teil 2!
Liebe Grüße
Nadja W.“
Feedback vom 12.11.2020

(Folgende Statements zum Seminar „Keep Cool“ stammen aus einem firmeninternen Umfragebogen.)
„Sehr kompetente Trainerin, Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen. – Das Seminar übertraf meine Erwartungen! – Das beste Seminar, das ich bisher in der Bank besucht habe! – Sehr kompetente Trainerin, die es gut verstanden hat, Inhalte interessant zu vermitteln. – Erwartungen wurden übertroffen. – Seminarleiterin sehr kompetent und professionell. – Seminar extrem kurzweilig und lustig. – Alle Methoden praxistauglich. – Das Seminar hat die Erwartungen übertroffen. – Meine Erwartungen wurden sogar übertroffen. Werde wenn angeboten Folgeseminar besuchen. – Das Seminar wurde sehr praxisnah gestaltet. – Einige der vorgestellten Anti-Stress/Entspannungsmethoden kann ich mit Sicherheit in meinem Arbeitsalltag integrieren. – Trainerin war sehr sympathisch und hatte die Thematik voll im Griff.“
OENB (Österreichische Nationalbank), September 2014

„Das Seminar „Keep cool – Der Weg zu mehr Gelassenheit“ hat mir nicht nur geholfen, meine Einstellung zum Umgang mit Ärger zu verändern, sondern auch mein Umfeld besser zu verstehen. Seit ich die Methoden von Andrea anwende, fühle ich mich gesünder und kann auf die Herausforderungen des beruflichen und privaten Alltags effizienter reagieren. Ich kann dieses Seminar jedem wärmstens empfehlen.„
Nora Michtner, Singer Fössl Rechtsanwälte OG, Jänner 2014

„Wer ärgert sich nicht tagtäglich über dieses und jenes und wer hat es schon gern kritisiert zu werden?? .. wenn wir ehrlich sind, niemand!! Im Seminar „Keep cool“ wurden eben diese Themen aufgegriffen. Es wurden nicht nur informative Inhalte vermittelt sondern auch praxisnahe und nützliche Tipps für den täglichen Alltag im Büro und außerhalb gegeben. Ebenfalls überzeugte die Leiterin des Seminars durch Ihren humorvollen und kompetenten Stil und punktete durch ihre eigene Gelassenheit.“
Dragana S., card complete Service Bank AG